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南瓜本身含有较多的碳水化合物，如南瓜多糖和环丙基氨基酸，吃多了反而会使血糖升高，今日头条新闻最新事件，尽管南瓜中的一些成分， 中新网8月19日电 多吃南瓜并不能直接降血糖，反而可能因摄入过量导致血糖升高，和白米饭相当，在动物实验中被发现可能有助于降糖，南瓜的GI为75，属于高升糖指数的食物，但这些研究并未在人体中得到一致证实，。

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