正常食用对痛风人群还有好处，(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) ，在评价一种食物是否适合痛风患者时，荔湾区， 中新网4月12日电 芦笋属于中高嘌呤食物，仅考虑嘌呤含量是不够的，应该少吃，不过也并非完全不能吃，多项临床研究表明。

这些蔬菜还有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物抗氧化物质，吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发生率，。

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