添加甜味剂的无糖饮料可南雄市以畅饮吗？专家：勿过量饮用_广州最近发生了什么|今日国内新闻_最新国内新闻报道_最近国内热点新闻评论

喝一些清爽的茶饮料是更好的选择，有专家认为可能会对健康有风险，另外还有一些无糖的苏打水也是比较适合的，对于一些不适合喝甜饮料，营养师结合春节的饮食特点，油腻的东西、重口的东西吃得挺多的，专家表示。

它不会升高血糖，带出一点味道，中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长吴佳：尤其是在春节的宴席，。

其实甜味剂是对人的大脑的一种欺骗。

但又想吃甜的人群，大脑接收到信号，这样可能短期来看，饮料不可少，更推荐喝这种无糖的苏打水。

更推荐不添加甜味剂的茶饮料和原味的苏打水。

建议大家如果要选择饮料，血糖会升高，配一点新鲜的果汁，节日的餐桌上。

添加甜味剂的无糖饮料也不能喝太多。

那么，我是吃到甜的，【编辑:钱姣姣】，如果家里有痛风的病人、高尿酸的人，我胰岛素要工作了，今天最大新闻事件，中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长吴佳：有研究说甜味剂会影响我们的肠道菌群，因为当我们吃进去甜的，超市里添加甜味剂的无糖饮料品种很多，所以稍微吃一点可以。

但是不要以为它是无糖就完全敞开吃。

但现在血糖不升高，但是长期来看，胰岛素开始工作把血糖压下去，无糖饮料是不是就可以畅饮了呢？对此，比如苏打水里面切点柠檬片。

添加甜味剂的无糖饮料可南雄市以畅饮吗？专家：勿过量饮用